흉곽출구증후군 증상, 원인 알아보기
흉곽출구증후군은 목에서 흉곽으로 빠져나가는 신경과 혈관이 좁은 통로에서 압박을 받을 때 발생하는 증후군입니다. 팔 또는 손의 저림, 어깨, 쇄골, 날개뼈 주변 통증 등이 주요 증상으로 나타납니다.
흉곽출구증후군 원인
흉곽출구증후군의 대부분은 잘못된 자세로 인한 것이며, 목과 어깨에 부담을 주는 자세를 오랫동안 유지하는 경우 발생할 수 있습니다. 일용직, 군인, 학생, 직장인 등에서 발생할 확률이 높습니다.
흉곽출구증후군 자가진단 테스트
ROOS(또는 EAST) 진단법을 이용한 흉곽출구증후군 자가진단 테스트는 팔을 넓게 벌리고 어깨 관절을 외회전하거나 팔꿈치를 90′ 각도로 구부리는 등의 동작을 통해 진단합니다.
흉곽출구증후군 검사
| 방사선 검사(X-Ray) | 혈관조영술 | CT, MRI |
| 종양 유무 확인 | 혈전 유무 확인 | 신경전도, 근전도 검사 |
흉곽출구증후군 치료 (운동, 수술)
흉곽출구증후군 치료는 증상의 심각성에 따라 수술적 치료와 비수술적 치료로 나눠집니다. 수술적 치료는 신경 및 근육 압박 원인을 찾아 제거하는 방식으로 진행되며, 비수술적 치료는 신경차단치료, 이완요법, 약물치료, 운동프로그램을 통해 치료됩니다.
흉곽출구증후군 운동, 스트레칭
흉곽출구증후군을 위한 운동 및 스트레칭은 날개뼈, 팔과 등, 노젓기 운동, 사각근 스트레칭, 소흉근 스트레칭, 가슴신전 스트레칭을 통해 치료 및 예방할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 FAQ
질문 1. 흉곽출구증후군의 증상은 무엇인가요?
답변1. 흉곽출구증후군의 증상으로는 손저림, 어깨통증, 또는 소리와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
질문 2. 흉곽출구증후군의 원인은 무엇인가요?
답변 2. 흉곽출구증후군의 주요 원인으로는 경추나 유방부의 부상, 오난방증후군, 혹은 과도한 운동이나 강박적인 자세 유지 등이 있을 수 있습니다.
질문 3. 흉곽출구증후군을 치료하는 방법은 무엇인가요?
답변3. 흉곽출구증후군의 치료에는 물리치료, 안정성 향상을 위한 운동요법, 중추 신경계의 자극 차단을 통한 치료, 혹은 심리사회적 치료 등이 포함될 수 있습니다. 심각한 경우에는 수술도 필요할 수 있습니다.